LONGO
Danse initiatique africaine d'ancrage dans l'Etre
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Le mot LONGO signifie « ancrage ». Le véritable ancrage, selon Elima (le fondateur du Longo) signifie "être véritablement ce que je suis".
Le Longo est une danse codifée qui met en mouvement 36 Intentions. Elles permettent d'harmoniser notre cerveau gauche et droit, d'unifier en nous notre part Masculine et Féminine, de devenir Conscient de notre Souffle, de faire "l'état des lieux" de ce qui nous habite et de nous poser dans notre Centre. Cette Danse codifiée, à la Symbolique puissante, allie Corps et Esprit et nous invite à une Présence soutenue dans "l'ici et maintenant" pour retrouver notre Ancrage. Une invitation à faire descendre l'Esprit dans la matière.
Aujourd'hui, nous avons plus que jamais besoin de nous sentir reliés et à l'écoute de notre Etre Souverain...
Le Longo nous permet d'entretenir cette conscience, et de la faire croitre comme une graine.
Le Longo est une danse codifée qui met en mouvement 36 Intentions. Elles permettent d'harmoniser notre cerveau gauche et droit, d'unifier en nous notre part Masculine et Féminine, de devenir Conscient de notre Souffle, de faire "l'état des lieux" de ce qui nous habite et de nous poser dans notre Centre. Cette Danse codifiée, à la Symbolique puissante, allie Corps et Esprit et nous invite à une Présence soutenue dans "l'ici et maintenant" pour retrouver notre Ancrage. Une invitation à faire descendre l'Esprit dans la matière.
Aujourd'hui, nous avons plus que jamais besoin de nous sentir reliés et à l'écoute de notre Etre Souverain...
Le Longo nous permet d'entretenir cette conscience, et de la faire croitre comme une graine.
TOUS LES LUNDIS10h30 à 12h - à ANTUGNAC (11190)
TARIF : libre - Junes acceptées GROUPE COMPLET NSCRIPTION par SMS : 06 82 88 18 93 ou MAIL : evelyne_naudet@yahoo.fr -----o0o----- |
TOUS LES MARDIS
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Stage de LONGO dans l’Aude les 6 et 7 Avril 2024
avec Elima Dely M‘putu, le fondateur du Longo...
Une rencontre avec la sagesse africaine.
VIDEO DES MOUVEMENTS DU LONGO
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Si tu sais parler , tu sais chanter
et si tu sais marcher, tu sais danser. Proverbe africain |
L'APPROCHE DU LONGO REPOSE SUR
* La coordination du cerveau gauche et droit
* L’union du Féminin et du Masculin en nous
* La détente des muscles profonds (notamment du bassin) pour libérer l’énergie de vie
* La respiration profonde et consciente
* L’écoute simple et observatrice du ressenti
* La conscience du mouvement
* L’union du Féminin et du Masculin en nous
* La détente des muscles profonds (notamment du bassin) pour libérer l’énergie de vie
* La respiration profonde et consciente
* L’écoute simple et observatrice du ressenti
* La conscience du mouvement
LE LONGO
* harmonise le Corps, le Coeur et l'Esprit
* amène à une présence à soi , par des mouvements lents, rythmés et coordonnés
* Pour se connaître plus en profondeur et s'ouvrir à sa vraie nature.
Les mouvements du Longo sollicitent le bassin, siège de l’enracinement dans la matière
et du déploiement de la créativité.
* amène à une présence à soi , par des mouvements lents, rythmés et coordonnés
* Pour se connaître plus en profondeur et s'ouvrir à sa vraie nature.
Les mouvements du Longo sollicitent le bassin, siège de l’enracinement dans la matière
et du déploiement de la créativité.
Séance individuelle "danse thérapie"
Les intentions mises en mouvement seront appropriées à ce que
la personne traverse ou choisit d'approfondir.
1h30 : 50€ (sur rendez-vous)
la personne traverse ou choisit d'approfondir.
1h30 : 50€ (sur rendez-vous)
LE LONGO EN HISTOIRE
ELIMA DELY MPUTU
Créé par ELIMA DELY MPUTU, le Longo est la fusion de trois danses initiatiques issues du Congo
(Zebola, Bobongo, Kimbwa). Inspiré des sagesses ancestrales de l’Afrique,
le Longo rejoint la philosophie et la pratique de nombreuses traditions des 4 coins du monde
(Yoga, Tai Chi, Chamanisme…).
(Zebola, Bobongo, Kimbwa). Inspiré des sagesses ancestrales de l’Afrique,
le Longo rejoint la philosophie et la pratique de nombreuses traditions des 4 coins du monde
(Yoga, Tai Chi, Chamanisme…).
Avec sa propre couleur, le Longo répond aux évolutions et demandes du monde du 21ème siècle.
Arrivée en France courant des années 90, cette danse africaine d’ancrage prend son essor
lorsqu’Elima commence à former des enseignants: les Balongi.
Aujourd’hui présent dans plusieurs pays européens, le Longo commence à s’ouvrir au reste du monde.
Arrivée en France courant des années 90, cette danse africaine d’ancrage prend son essor
lorsqu’Elima commence à former des enseignants: les Balongi.
Aujourd’hui présent dans plusieurs pays européens, le Longo commence à s’ouvrir au reste du monde.
LE LONGO EN PRATIQUE
Le Longo s’appuie sur une vision globale de l’Etre: physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle.
La pratique du Longo amène à une présence à soi, par des mouvements lents, rythmés et coordonnés.
En se connaissant plus en profondeur, nous nous reconnectons à nos racines intérieures,
pour une meilleure présence au Monde, aux autres.
En se connaissant plus en profondeur, nous nous reconnectons à nos racines intérieures,
pour une meilleure présence au Monde, aux autres.
Nous libérons le stress et le mental, ainsi que tout ce qui nous empêche de vivre notre vraie nature.
Clarté, équilibre, paix et joie de vivre sont au rendez-vous au quotidien
Clarté, équilibre, paix et joie de vivre sont au rendez-vous au quotidien
RECONNECTEZ-VOUS A VOS RACINES INTERIEURES
PAR DES MOUVEMENT LENTS, RYTHMES ET COORDONNES